Отмечусь и я)

тоже планируем начать. Annette, спасибо за информацию.

Надо почитать и начать закаливание:-)

Привет, ну как? начали те кто планировал? какие результаты?

я с лета свою холодной водой из под крана обливаю.. ей теперь даже нравится)) и уж точно между мыться-мыть голову и обливаться второе выбирает)) по результатам- в этом году пошли в садик, болеем примерно так же как в том году когда дома сидели. за этот период 2 раза температура была 3 дня, и несколько раз недельные сопли, я их особо за болезнь не считаю. вот как то так