Mnogomamok.ru
https://mnogomamok.ru/forum/

Йога в Уфе
https://mnogomamok.ru/forum/viewtopic.php?f=42&t=5841		 Страница 4 из 7
Автор:  СмеТана [ 09 апр 2012, 17:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
Миранда писал(а):
ну вам сам Бог велел на революционную 111/1 к Абдрашитовой Галине Владимировне. 

:-) спасибо
Автор:  кисЮля [ 12 апр 2012, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
девочки в сипайлово что есть?
Автор:  Миранда [ 14 апр 2012, 02:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
в сипайлово восточка актуальна?
Автор:  кисЮля [ 14 апр 2012, 12:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
Миранда писал(а):
в сипайлово восточка актуальна?

там есть да йога? как там занятия проходят? ктонить посещал?
Автор:  Миранда [ 18 апр 2012, 00:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
в восточке я сто лет не была, не знаю что есть. знаю что была там Галина Владимировна, и нет ее теперь там.
я вот отчитаюсь. ходила (уже писала) на воздушную йогу в прану в солнечном. и как то там воздушную йогу закончили закрыли. обьявили что тепреь будет антигравити йога, и она ну просто супер, круче этой воздушной, ну короче один восторги у них и гамаки другие. старые были погрубее. вот я сегодня посетила эту антигравити. если не брать там по акции абонемент (а акции все когда нибудь да кончаются) это сильно дороже старой. а старая йога и то недешевая была, 300 рублей. и никакоц разницы я не заметила, хотя там все наслушались и ждали просто эйфории. но все равно это здорово, йога плюс полетаешь, потянешься, потом шавасана в гамаке, паришь над полом....
Автор:  Подружка [ 21 май 2012, 12:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
в сипайлово в вост клубе, королеве, эль форме, около 136 башк лицея  йога есть
я сейчас с йоги пришла-спина прям балдеет, хорошо то как  _ochki_
Автор:  Миранда [ 22 май 2012, 01:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
ой, не говорите
Автор:  Annette [ 05 июн 2012, 13:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
можно я тут повторюсь... не знаю просто куда свой пилатес этот приткнуть. Сюда вроде бы логичнее.

Может быть в  этой теме объединить все занятия специальной восстановительной щадящей направленности: различные виды йоги, пилатес, калланетика, стретчинг, всякие разные ЛФК.
Автор:  Annette [ 05 июн 2012, 13:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
Annette писал(а):
Кто-нибудь ходит на пилатес?  Где есть хороший днем без годовой клубной карты?


radistka писал(а):
в 18-00 есть на проспекте,  плата за одно занятие


кисЮля писал(а):
я ходила пару раз в восточный клуб. неплохо..потом все тело ужасно болело))


Наталка писал(а):
Ходила на пилатес в "Фитнес+" на Юрюзани. Есть карты, можно и за занятия конкретно платить. Насчет дневных занятий - посмотри в инете их сайт, может и есть.
В прошлом году все лето ходила, вела Настя.
Автор:  Annette [ 05 июн 2012, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
продолжу советоваться.

В идеале нужен пилатес. В крайнем случае йога.

залезла в 2гис, прошлась кажется по всем клубам. Сперва отсеяла те, что только по клубным картам годовым, полугодовым и даже квартальным.  Потом те, расписание которых мне совершенно не подходит.  Мне нужно занятия либо с утра (припереться на работу 2 раза в неделю  можно и позже за счет обеда), или в обед, или сразу после работы.

Теперь нужны отзывы вот по этим клубам и инструкторам:

1. Good day
если ехать домой по Салаватке, то он по пути, ну и  в обед занятия присутствуют. Можно подобрать время для посещений 2 раза в неделю. Днем и вечером к примеру. Инструктор по пилатес - Марина Д.


2. Абсолютный мир (ост. 50 лет СССР)
есть пилатес сразу после работы 2 раза в неделю. Ведет Евгения Ефимова (инфа с сайта).  Плюс в том, что в это же время есть вокально-хореографические занятия для детей. Пока мамы час на пилатесе, дети 1,5 часа скачут и поют.  Единственное кто-то ребенка доставлять туда ко времени должен.


3. фитнесс + (Юрюзань)
Пилатес есть утром (9.30), но я сильно буду на работу опаздывать, и вечером, но вечером до дома потом далековато. НА йогу к 8.30 утра врядли успею, мы только в садик выходим в это время.  Не очень удобно в общем, но отзывы все-таки послушаю. Ведет Анастасия.

Наталка, ты про нее писала судя по всему.


4.  Женский клуб "Миндаль" напротив фирмы МИР
Там по времени подходит только "оздоровительная йога" с 9 до 10 утра 3 раза в неделю. Какая-то йога по Седерскому. Что это не знаю. В принципе если стоящие занятия, то успею. Ведет врач ЛФК Вавилова Светлана Владимировна.

5. Центр мануальной терапии
Там есть и пилатес, и йога,  и всякие оздоровительные занятия с названиями "здоровая спина", "осанка и гибкость", что очень заманчиво. Но по времени могу успеть только (опоздать с обеда) на  "ЛФК при шейно-грудном остеохондрозе". К слову остеоходроз грудной имеется + 3 шейных протрузии.


Сижу размышляю.  Именно по вышеперечисленным местам и занятиям есть отзывы?


Может вообще на кинезио в Чемпионе сперва разориться все-таки? Хотя бы на пару курсов?  Наталка, кинезио 1 занятие по времени сколько?
Автор:  Тирамису [ 05 июн 2012, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
Аня, еще есть группа йоги в Ориентале на Юрюзани, пр. Октября, 93/5 - занятия в 20.00  по воскресеньям, стоимость 200 руб. 
Автор:  Annette [ 05 июн 2012, 13:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
я время 20.00 не рассматриваю вообще.  Надо в 18  - 18.30 чтоб начинались если вечером. И лучше бы по пути домой с Промсвязи на МВД.  Надо время начала занятий 9.00 или  с 12.30 до 14.00 или с 18 - 18.30.
Территориально Зеленка до МВД, ТЦБ - Спортивная - Зорге - проспект до ф.Мир. Остальное далеко уже очень. Смысла нет даже начинать. Просто не успею.
Автор:  Юльчонок [ 05 июн 2012, 16:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
Подружка писал(а):
в сипайлово в вост клубе, королеве, эль форме, около 136 башк лицея  йога есть
я сейчас с йоги пришла-спина прям балдеет, хорошо то как  _ochki_

Оль, а ты сама куда ходишь на йогу? Вечером?

еще возле 136 лицея - а где именно?
Автор:  Тирамису [ 05 июн 2012, 16:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
Annette писал(а):
я время 20.00 не рассматриваю вообще.  Надо в 18  - 18.30 чтоб начинались если вечером. И лучше бы по пути домой с Промсвязи на МВД.  Надо время начала занятий 9.00 или  с 12.30 до 14.00 или с 18 - 18.30.
Территориально Зеленка до МВД, ТЦБ - Спортивная - Зорге - проспект до ф.Мир. Остальное далеко уже очень. Смысла нет даже начинать. Просто не успею.


понятно. посмотри еще в Магнолии - в Олимпик-парке и в центрах ABC-kids
Автор:  Тигриция [ 05 июн 2012, 16:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
Интересно, а бывают занятия йогой с детьми? Или просто йога для детей?
Автор:  Annette [ 06 июн 2012, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
бывает детская йога.. вчера мельком не единожды видела, но не запомнила где, т.к. не актуально было
Автор:  Подружка [ 06 июн 2012, 21:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
Юльчонок писал(а):
Оль, а ты сама куда ходишь на йогу? Вечером?

еще возле 136 лицея - а где именно?
поискать рекламу надо-где то кидали мне

а на йогу я утром ходила-одна занималась с инструктором-так балдела в восточном клубе, а сейчас на работу вышла, расстраиваюсь что так ходить не выйдет, инструктор понравилась
вечером в вост. другая вести будет да и народу куча
мне так хорошо все позы/стройки/упражнения объясняла-показывала и ставила, все мышцы прорабатывались и про некоторые не знала даже.
спина просто балдела у меня, эх....
Автор:  Миранда [ 07 июн 2012, 03:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
вы с утра не с Галиной занимались?
Аннет, а вы не рассматриваете еще клуб Прана в солнечном, на бакалинской. там есть пара дней в неделю, когда йога утром в 9-00, сайт ufaprana.ru, и точно ходит туда народ., перед работой. Правда они занимаются йогой Айенгара, но лично мне она омпонирует, тело от нее сильным становится. и там же в  солнечном клуб есть Йогадом. но про него ничего не могу сказать, только то, что оин открывались как то.
Автор:  Annette [ 07 июн 2012, 11:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
Миранда, спасибо, возьму на заметочку
Автор:  Подружка [ 07 июн 2012, 19:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Йога в Уфе
Миранда писал(а):
вы с утра не с Галиной занимались?

не запомнила-позвоню, спрошу, может в выхи есть занятия у нее
Страница 4 из 7 Часовой пояс: UTC + 6 часов
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/