Участий в СП:105
Сообщения: 554 Откуда: Уфа, черниковка
Баллы репутации: 5
была сегодня на бодискульпте ..о! я ваще никакая первое занятие после почти 2-х годичного перерыва далось тяжко, но отступать не буду Индира, молодец, гоняет не жалеет))
Участий в СП:314
Сообщения: 5127 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 42
Иона писал(а):
была сегодня на бодискульпте ..о! я ваще никакая первое занятие после почти 2-х годичного перерыва далось тяжко, но отступать не буду Индира, молодец, гоняет не жалеет))
Дальше будет полегче Вы блондинка? ближе к двери стояли?
Участий в СП:105
Сообщения: 554 Откуда: Уфа, черниковка
Баллы репутации: 5
Еленовна писал(а):
Иона писал(а):
была сегодня на бодискульпте ..о! я ваще никакая первое занятие после почти 2-х годичного перерыва далось тяжко, но отступать не буду Индира, молодец, гоняет не жалеет))
Дальше будет полегче Вы блондинка? ближе к двери стояли?
надеюсь))) нет, не блондинка)) стояла возле двери, ага. я на 7-ми часовой группе была. а вы тоже там были, да?
Шкодница писал(а):
Сколько стоят занятия? Сколько по времени? Час? Тоже хочу...
тренировка час длится, разовое посещение стоит 180руб. абонемент покупать - вроде дешевле получится занятие. присоединяйтесь))
была сегодня на бодискульпте ..о! я ваще никакая первое занятие после почти 2-х годичного перерыва далось тяжко, но отступать не буду Индира, молодец, гоняет не жалеет))
Я не хотела... Но дальше легче будет, главное не бросайте, ходите. через не могу и не хочу. первые занятия сложно, тем более после длительных перерывов... p.s. если пришли, значит будьте готовы заниматься, чтоб был результат, а иначе зачем пришли? И советую разозлится на занятиях на себя. выбросить весь негатив на занятии. делать все с силой и отдачей, тогда и толк будет, и разрядка психологическая))))
Сколько стоят занятия? Сколько по времени? Час? Тоже хочу...
Выше в принципе ответили. занятия сейчас стоят 180 руб занятие длится 50-55 минут. форма обязатльно в кроссовках. чтоб не скользили ноги... и чтоб одежда не стесняла движения
Участий в СП:105
Сообщения: 554 Откуда: Уфа, черниковка
Баллы репутации: 5
Индира писал(а):
Иона писал(а):
была сегодня на бодискульпте ..о! я ваще никакая первое занятие после почти 2-х годичного перерыва далось тяжко, но отступать не буду Индира, молодец, гоняет не жалеет))
Я не хотела... Но дальше легче будет, главное не бросайте, ходите. через не могу и не хочу. первые занятия сложно, тем более после длительных перерывов... p.s. если пришли, значит будьте готовы заниматься, чтоб был результат, а иначе зачем пришли? И советую разозлится на занятиях на себя. выбросить весь негатив на занятии. делать все с силой и отдачей, тогда и толк будет, и разрядка психологическая))))
мне реально с непривычки так плохо стало, особенно после кардио - в голове стучит, голова разболелась жутко, мысль была одна - как я щас до дома доеду)))) во вт приду)) надеюсь полегче будет. я вот еще хочу на пилатес сходить, не знала, что в максимуме он тоже есть. я раньше ходила, мне оч нра, мышцы спины хорошо укрепляет
мне реально с непривычки так плохо стало, особенно после кардио - в голове стучит, голова разболелась жутко, мысль была одна - как я щас до дома доеду)))) во вт приду)) надеюсь полегче будет. я вот еще хочу на пилатес сходить, не знала, что в максимуме он тоже есть. я раньше ходила, мне оч нра, мышцы спины хорошо укрепляет