Способна зарядка для лица, кривлянья, растяжка, от морщин уберечь. И позволит ли этот метод сохранить красивую пропорцию. Ведь известно, что с возрастом эластичность мышц уменьшается, они спазмируются и появляются такие складки печали и удивления.
подпишусь, интересна тема, одно время делала, недолго правда,неск месяцев
_________________ Если вы находитесь в депрессии, значит вы живете прошлым Если вы встревожены, значит вы живете будущим Если вы в состоянии мира, значит вы живете настоящим
Не принимай никакой негатив Пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принес
мне показалось был,может это самовнушение, но как перестала, сошел на нет
_________________ Если вы находитесь в депрессии, значит вы живете прошлым Если вы встревожены, значит вы живете будущим Если вы в состоянии мира, значит вы живете настоящим
Не принимай никакой негатив Пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принес
там же смысл есть,если заниматься регулярно, просто в какой-то момент забросила. не сложно ,времени 10 минут каждый день в среднем, сначала боьше времени уходило,т.к. в интренете смотрела разные методики и т.п., изучала,выбирала,потом когда руку набьешь, уже быстро и больше можно успевать. так-то хочу вернуться к гимнастике
_________________ Если вы находитесь в депрессии, значит вы живете прошлым Если вы встревожены, значит вы живете будущим Если вы в состоянии мира, значит вы живете настоящим
Не принимай никакой негатив Пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принес
там же смысл есть,если заниматься регулярно, просто в какой-то момент забросила. не сложно ,времени 10 минут каждый день в среднем, сначала боьше времени уходило,т.к. в интренете смотрела разные методики и т.п., изучала,выбирала,потом когда руку набьешь, уже быстро и больше можно успевать. так-то хочу вернуться к гимнастике