Mnogomamok.ru https://mnogomamok.ru/forum/ | |
Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты https://mnogomamok.ru/forum/viewtopic.php?f=6&t=115674 |
Страница 8 из 9 |
Автор: | Римма [ 13 фев 2015, 18:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
alenka_rinatovna писал(а): Мафины: 300 грамм муки с разрыхлителем (я беру 220 грамм муки обычной и 80 грамм кукурузной) 150 грамм сахара 120 грамм масла растительного 180 грамм кефира (лучше слегка забродившего) 1 яйцо ванилин ягоды по вкусу примерно 150-200 грамм Смешиваем все сухие ингридиенты, добавляем ягоды (я кладу прям мороженные) отдельно слегка взбиваем все жидкие Затем все соединяем и перемешиваем, НЕ НУЖНО вымешивать до однородной массы, тесто должно быть слегка комковатое с вкраплениями муки По формам и духовку! И рецепт "не правильных" капкейков. Они изначально апельсиновые, так что лайм в рецепте можно смело менять на апельсин 3 лайма (2 апельсина) - снять цедру, выжать сок молоко 100 мл масло сливочное 100 г (растопить) 2 яйца мука 240 грамм, сахар 240 гр Хорошо смешать- сахар, мука, разрыхлитель, щепотку соли, яйцо Добавить масло, молоко, сок, цедру - перемешать, можно не взбивать Тесто будет жидким, разливаем по формам и в духовку на 180 градусов Крем: я заблендерила мяту, смешала ее с творогом, отдельно взбила сливки, все перемешала, готово Пропорции 1 к 1 |
Автор: | Римма [ 24 фев 2015, 11:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
Запеканка из индейки. Рецепт от Т.В. 1 кг фарша(у меня из грудки индейки,сама прокрутила) специи,я положила тмин,соль,перец 4 яйца,2 ст ложки отрубей овсяных,2 ложки кук крахмала,я положила 2 ст.ложки сухого молока 1 пакетик разрыхлителя Обжарила слегка луковицу,морковь,красный перец-его порезала кубиками,дольку чеснока,все смешала,подлила воды,я бы сказала,что получилось слегка жидковато,думаю,что так будет посочнее))) Выложила в формочки,можно и в большую силиконовую-вчера купила в Ашан-сити в форме буханочки,стоит 99 руб вроде))) и в духовку.Все делается быстро.Приятного аппетита)))) |
Автор: | Римма [ 24 фев 2015, 11:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
Кекс от Tatiana Vladimirovna 2 ст. ложки отрубей 3 ст. ложки сухого молока 1 ложка кук. крахмала (Столовая ложка) Пол. пачки творога, или пачка Молока на глаз, если будет слишком густо 4 яйца (белки отдельно можно не взбивать) 2 ст. ложки какао Разрыхлитель (dr oetker) Сах.зам. Ароматизатор |
Автор: | SaBika [ 24 фев 2015, 11:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
Римма писал(а): Запеканка из индейки. Рецепт от Т.В. 1 кг фарша(у меня из грудки индейки,сама прокрутила) специи,я положила тмин,соль,перец 4 яйца,2 ст ложки отрубей овсяных,2 ложки кук крахмала,я положила 2 ст.ложки сухого молока 1 пакетик разрыхлителя Обжарила слегка луковицу,морковь,красный перец-его порезала кубиками,дольку чеснока,все смешала,подлила воды,я бы сказала,что получилось слегка жидковато,думаю,что так будет посочнее))) Выложила в формочки,можно и в большую силиконовую-вчера купила в Ашан-сити в форме буханочки,стоит 99 руб вроде))) и в духовку.Все делается быстро.Приятного аппетита)))) Я вот тоже люблю такие запеканки. Мой рецепт еще проще: куриный фарш, лук, брокколи, яйцо и специи |
Автор: | Римма [ 24 фев 2015, 11:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
Сабина, как приедешь - с тебя вкусняшка брокколи люблю , спасибо за наводку |
Автор: | SaBika [ 24 фев 2015, 11:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
Римма писал(а): Сабина, как приедешь - с тебя вкусняшка брокколи люблю , спасибо за наводку хорошо) |
Автор: | Римма [ 25 фев 2015, 12:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
Irma писал(а): elf писал(а): Всем привет! Где рецепт грудки у яблоках смотреть? Irma писал(а): alenka_rinatovna писал(а): это про меня пытаюсь найти замену, не ем грудку в чистом виде, делаю из нее паровые котлеты с тыквой или кабачком, так сочнее или долго мариную я беру не до конца размороженную грудку. На дно емкости для запекания крошу 1 луковицу большую, 1 яблоко кисло-сладкое, брызгаю оливкового масла, сверху грудку, можно вина добавить, бальзамик, специи, верх формы затягиваю фольгой и в духовку на 180 град. около часа, или больше, если посильнее заморожено мясо. Потом выключаю и в духовке остывает. Очень сочное мясо получается, лук/яблоки/вино очень приятный аромат дают, можно потом их как соус подать к мясу (и нежирный!). |
Автор: | Римма [ 27 фев 2015, 10:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
[quote="Лилия" а хумус я максимально диетический приготовила - 350г нута, 30г кунжута (обжарила и в ступке растолкла), чеснок+специи - 135кк на 100г [/quote] |
Автор: | winter [ 01 мар 2015, 12:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
Римма писал(а): Запеканка из индейки. Рецепт от Т.В. 1 кг фарша(у меня из грудки индейки,сама прокрутила) специи,я положила тмин,соль,перец 4 яйца,2 ст ложки отрубей овсяных,2 ложки кук крахмала,я положила 2 ст.ложки сухого молока 1 пакетик разрыхлителя Обжарила слегка луковицу,морковь,красный перец-его порезала кубиками,дольку чеснока,все смешала,подлила воды,я бы сказала,что получилось слегка жидковато,думаю,что так будет посочнее))) Выложила в формочки,можно и в большую силиконовую-вчера купила в Ашан-сити в форме буханочки,стоит 99 руб вроде))) и в духовку.Все делается быстро.Приятного аппетита)))) Девочки что-то не поняла, все ингридиенты потом в фарш или фарш выложить и сверху полить яйцом пот потом удалю чтоб темку не засорять |
Автор: | SaBika [ 01 мар 2015, 13:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
winter писал(а): Римма писал(а): Запеканка из индейки. Рецепт от Т.В. 1 кг фарша(у меня из грудки индейки,сама прокрутила) специи,я положила тмин,соль,перец 4 яйца,2 ст ложки отрубей овсяных,2 ложки кук крахмала,я положила 2 ст.ложки сухого молока 1 пакетик разрыхлителя Обжарила слегка луковицу,морковь,красный перец-его порезала кубиками,дольку чеснока,все смешала,подлила воды,я бы сказала,что получилось слегка жидковато,думаю,что так будет посочнее))) Выложила в формочки,можно и в большую силиконовую-вчера купила в Ашан-сити в форме буханочки,стоит 99 руб вроде))) и в духовку.Все делается быстро.Приятного аппетита)))) Девочки что-то не поняла, все ингридиенты потом в фарш или фарш выложить и сверху полить яйцом пот потом удалю чтоб темку не засорять Все вместе хорошо перемешайте |
Автор: | winter [ 01 мар 2015, 18:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
что-то у меня объемная масса вышла, посмотрим что получится |
Автор: | volkova.marina87 [ 02 мар 2015, 14:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
Девочки, такие красивые, интересные рецепты Спасибо большое |
Автор: | GTA [ 10 мар 2015, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
Отмечусь |
Автор: | Lillo [ 10 мар 2015, 17:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
Я нашла в ИГ рецепт пп-шоколадного пломбира, часто делаю вечером. творог+молоко+сахзам+какао в блендере очень вкусно |
Автор: | elf [ 10 мар 2015, 17:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
Lillo писал(а): Я нашла в ИГ рецепт пп-шоколадного пломбира, часто делаю вечером. творог+молоко+сахзам+какао в блендере очень вкусно А пропорции? |
Автор: | Римма [ 11 мар 2015, 10:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
рецепты от Аленки Ринатовны: творог с курагой кефир примерно 200 грамм (из грибочка) в нем замачиваю отруби примерно 50-70 грамм, потом добавляю туда яйцо все слегка взбиваю курагу замачиваю в кипятке, режу мелкими кубиками все перемешиваю с 500 граммами творога ставлю либо в духовку либо в мультиварку Запеканка с брокколи 2 яйца, 200 грамм кефира, 50 грамм отрубей, 250 грамм творога, 100грамм куриной грудки (мелко порезанной), 150 грамм брокколи (крупно) замочить отрубив кефире, смещать с остальными ингредиентами, поставить в духовку |
Автор: | Lillo [ 11 мар 2015, 10:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
elf писал(а): Lillo писал(а): Я нашла в ИГ рецепт пп-шоколадного пломбира, часто делаю вечером. творог+молоко+сахзам+какао в блендере очень вкусно А пропорции? надо смотреть на консистенцию, чтобы густоватый был. Я беру на полпачки творога примерно 300-400 молока, остальное по вкусу, чтоб сладко и шоколадно)) |
Автор: | SaBika [ 16 мар 2015, 00:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
Оладьи из брокколи с сыром Фото моё, рецепт из инстаграм. Мне понравилось, получилось вкусно |
Автор: | GTA [ 16 мар 2015, 00:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
Автор: | Римма [ 20 мар 2015, 19:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хотим Худеть? Худеем!!!: рецепты |
SaBika писал(а): морковный торт
Вот рецепт: 2яйца, 1чашка 300мл овсянки, 3ст.л с горкой кукурузной муки, 1 средняя морковка, 0,5ч.л.разрыхлителя, корица, с/з, молоко 1/2 чашки 350мл, изюм. Выпекать около 45минут, при 180гр. Рецепт из инстаграм, под тегом #морковный_кекс_kg |
Страница 8 из 9 | Часовой пояс: UTC + 6 часов |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |