Участий в СП:244
Сообщения: 2677 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 49
в восточке я сто лет не была, не знаю что есть. знаю что была там Галина Владимировна, и нет ее теперь там. я вот отчитаюсь. ходила (уже писала) на воздушную йогу в прану в солнечном. и как то там воздушную йогу закончили закрыли. обьявили что тепреь будет антигравити йога, и она ну просто супер, круче этой воздушной, ну короче один восторги у них и гамаки другие. старые были погрубее. вот я сегодня посетила эту антигравити. если не брать там по акции абонемент (а акции все когда нибудь да кончаются) это сильно дороже старой. а старая йога и то недешевая была, 300 рублей. и никакоц разницы я не заметила, хотя там все наслушались и ждали просто эйфории. но все равно это здорово, йога плюс полетаешь, потянешься, потом шавасана в гамаке, паришь над полом....
_________________ 8917сорок38597 @k.s.e.n.y.a.m.a.y.n.e.s.k Заказы РД пристрой ТАО ВЕРТ ПОМП новое и бу
Участий в СП:215
Сообщения: 12320 Откуда: Уфа, Колгуевский-МВД
Баллы репутации: 56
можно я тут повторюсь... не знаю просто куда свой пилатес этот приткнуть. Сюда вроде бы логичнее.
Может быть в этой теме объединить все занятия специальной восстановительной щадящей направленности: различные виды йоги, пилатес, калланетика, стретчинг, всякие разные ЛФК.
Последний раз редактировалось Annette 05 июн 2012, 13:36, всего редактировалось 1 раз.
Участий в СП:215
Сообщения: 12320 Откуда: Уфа, Колгуевский-МВД
Баллы репутации: 56
Annette писал(а):
Кто-нибудь ходит на пилатес? Где есть хороший днем без годовой клубной карты?
radistka писал(а):
в 18-00 есть на проспекте, плата за одно занятие
кисЮля писал(а):
я ходила пару раз в восточный клуб. неплохо..потом все тело ужасно болело))
Наталка писал(а):
Ходила на пилатес в "Фитнес+" на Юрюзани. Есть карты, можно и за занятия конкретно платить. Насчет дневных занятий - посмотри в инете их сайт, может и есть. В прошлом году все лето ходила, вела Настя.
Участий в СП:215
Сообщения: 12320 Откуда: Уфа, Колгуевский-МВД
Баллы репутации: 56
продолжу советоваться.
В идеале нужен пилатес. В крайнем случае йога.
залезла в 2гис, прошлась кажется по всем клубам. Сперва отсеяла те, что только по клубным картам годовым, полугодовым и даже квартальным. Потом те, расписание которых мне совершенно не подходит. Мне нужно занятия либо с утра (припереться на работу 2 раза в неделю можно и позже за счет обеда), или в обед, или сразу после работы.
Теперь нужны отзывы вот по этим клубам и инструкторам:
1. Good day если ехать домой по Салаватке, то он по пути, ну и в обед занятия присутствуют. Можно подобрать время для посещений 2 раза в неделю. Днем и вечером к примеру. Инструктор по пилатес - Марина Д.
2. Абсолютный мир (ост. 50 лет СССР) есть пилатес сразу после работы 2 раза в неделю. Ведет Евгения Ефимова (инфа с сайта). Плюс в том, что в это же время есть вокально-хореографические занятия для детей. Пока мамы час на пилатесе, дети 1,5 часа скачут и поют. Единственное кто-то ребенка доставлять туда ко времени должен.
3. фитнесс + (Юрюзань) Пилатес есть утром (9.30), но я сильно буду на работу опаздывать, и вечером, но вечером до дома потом далековато. НА йогу к 8.30 утра врядли успею, мы только в садик выходим в это время. Не очень удобно в общем, но отзывы все-таки послушаю. Ведет Анастасия.
Наталка, ты про нее писала судя по всему.
4. Женский клуб "Миндаль" напротив фирмы МИР Там по времени подходит только "оздоровительная йога" с 9 до 10 утра 3 раза в неделю. Какая-то йога по Седерскому. Что это не знаю. В принципе если стоящие занятия, то успею. Ведет врач ЛФК Вавилова Светлана Владимировна.
5. Центр мануальной терапии Там есть и пилатес, и йога, и всякие оздоровительные занятия с названиями "здоровая спина", "осанка и гибкость", что очень заманчиво. Но по времени могу успеть только (опоздать с обеда) на "ЛФК при шейно-грудном остеохондрозе". К слову остеоходроз грудной имеется + 3 шейных протрузии.
Сижу размышляю. Именно по вышеперечисленным местам и занятиям есть отзывы?
Может вообще на кинезио в Чемпионе сперва разориться все-таки? Хотя бы на пару курсов? Наталка, кинезио 1 занятие по времени сколько?
Участий в СП:215
Сообщения: 12320 Откуда: Уфа, Колгуевский-МВД
Баллы репутации: 56
я время 20.00 не рассматриваю вообще. Надо в 18 - 18.30 чтоб начинались если вечером. И лучше бы по пути домой с Промсвязи на МВД. Надо время начала занятий 9.00 или с 12.30 до 14.00 или с 18 - 18.30. Территориально Зеленка до МВД, ТЦБ - Спортивная - Зорге - проспект до ф.Мир. Остальное далеко уже очень. Смысла нет даже начинать. Просто не успею.
я время 20.00 не рассматриваю вообще. Надо в 18 - 18.30 чтоб начинались если вечером. И лучше бы по пути домой с Промсвязи на МВД. Надо время начала занятий 9.00 или с 12.30 до 14.00 или с 18 - 18.30. Территориально Зеленка до МВД, ТЦБ - Спортивная - Зорге - проспект до ф.Мир. Остальное далеко уже очень. Смысла нет даже начинать. Просто не успею.
понятно. посмотри еще в Магнолии - в Олимпик-парке и в центрах ABC-kids
_________________ Куплю демисезонку для девочки - стройняшки 128 см известных фирм в отличном состоянии
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
Юльчонок писал(а):
Оль, а ты сама куда ходишь на йогу? Вечером?
еще возле 136 лицея - а где именно?
поискать рекламу надо-где то кидали мне
а на йогу я утром ходила-одна занималась с инструктором-так балдела в восточном клубе, а сейчас на работу вышла, расстраиваюсь что так ходить не выйдет, инструктор понравилась вечером в вост. другая вести будет да и народу куча мне так хорошо все позы/стройки/упражнения объясняла-показывала и ставила, все мышцы прорабатывались и про некоторые не знала даже. спина просто балдела у меня, эх....
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
Участий в СП:244
Сообщения: 2677 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 49
вы с утра не с Галиной занимались? Аннет, а вы не рассматриваете еще клуб Прана в солнечном, на бакалинской. там есть пара дней в неделю, когда йога утром в 9-00, сайт ufaprana.ru, и точно ходит туда народ., перед работой. Правда они занимаются йогой Айенгара, но лично мне она омпонирует, тело от нее сильным становится. и там же в солнечном клуб есть Йогадом. но про него ничего не могу сказать, только то, что оин открывались как то.
_________________ 8917сорок38597 @k.s.e.n.y.a.m.a.y.n.e.s.k Заказы РД пристрой ТАО ВЕРТ ПОМП новое и бу