Автор
Сообщение
Бастет
Добавлено: 25 мар 2013, 11:37
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП: 247
Сообщения: 20259Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 353
Итак, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на дорожку к Стройной жизни!
«В мире нет вредных веществ, в мире есть вредные количества» Д.И.Менделеев Правил нет, главное общение и поддержка друг друга.
Последний раз редактировалось Бастет 06 май 2015, 17:36, всего редактировалось 31 раз(а).
Бастет
Добавлено: 25 мар 2013, 11:40
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП: 247
Сообщения: 20259Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 353
Правила и условия можно пообсуждать.
Новеньких принимаем.
Первая дежурная Kroshka RU (неделя 25-31 марта).
Впред, поехали!
Kroshka RU 118,9
Венера 122,0
Медведа 93,4
abra1980 88,1
АйГулёна 94,8
Альбина$ 64,4
Ikar 73,9
Золушка 74,1
Инсайт 77,1
Выбыли:
Златовласка 68,4
очень хорошее упражнение "планка"
http://www.mhealth.ru/form/fitness/1056875/
_________________думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Последний раз редактировалось Бастет 31 мар 2013, 18:22, всего редактировалось 8 раз(а).
Бастет
Добавлено: 25 мар 2013, 11:41
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП: 247
Сообщения: 20259Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 353
.
_________________думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Бастет
Добавлено: 25 мар 2013, 11:46
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП: 247
Сообщения: 20259Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 353
Давайте писаться в список участниц, а то может будут желающие не продолжать. Kroshka RU Медведа
_________________думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
abra1980
Добавлено: 25 мар 2013, 11:48
королева
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП: 47
Сообщения: 3152Откуда: Уфа СипайловоБаллы репутации: 83
Давайте писаться в список участниц, а то может будут желающие не продолжать. Kroshka RU Медведа abra1980
_________________ Доча родилась 06.06.2009 Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
АйГулёна
Добавлено: 25 мар 2013, 11:59
опытная
Зарегистрирован: 14 май 2010, 11:13
Участий в СП: 11
Сообщения: 444Откуда: ИнорсБаллы репутации: 13
Давайте писаться в список участниц, а то может будут желающие не продолжать. Kroshka RU Медведа abra1980 АйГулёна
Железная Златовласка
Добавлено: 25 мар 2013, 12:05
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП: 35
Сообщения: 13696Откуда: Ростовская облБаллы репутации: 303
Давайте писаться в список участниц, а то может будут желающие не продолжать. Kroshka RU Медведа abra1980 АйГулёна Златовласка
Альбина$
Добавлено: 25 мар 2013, 12:17
владычица
Зарегистрирован: 21 апр 2011, 12:56
Участий в СП: 274
Сообщения: 8236Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 261
Давайте писаться в список участниц, а то может будут желающие не продолжать. Kroshka RU Медведа abra1980 АйГулёна Златовласка Альбина$
_________________ И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес
Ikar
Добавлено: 25 мар 2013, 12:25
премудрая
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:20
Участий в СП: 4
Сообщения: 1174Баллы репутации: 172
Давайте писаться в список участниц, а то может будут желающие не продолжать. Kroshka RU Медведа abra1980 АйГулёна Златовласка Альбина$ Ikar
Бастет
Добавлено: 25 мар 2013, 13:33
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП: 247
Сообщения: 20259Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 353
Давайте писаться в список участниц, а то может будут желающие не продолжать. Kroshka RU Медведа abra1980 АйГулёна Златовласка Альбина$ Ikar Венера
_________________думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Венера
Добавлено: 25 мар 2013, 13:46
мудрая
Зарегистрирован: 16 июл 2010, 12:04
Участий в СП: 52
Сообщения: 846Откуда: Уфа, Ок.ГаллеБаллы репутации: 6
Ирина спасибо. приятно что меня вписала.
И еще сегодня была у косметолога Наташи(реклама на нашем сайте) тоже хочет к нам. Можно пригласить?
Kroshka RU
Добавлено: 25 мар 2013, 13:58
опытная
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП: 9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
Девочки, как печатала в той теме...
вечерняя нагрузка - шейпинг
на ужин кефир.
потому что утром съела много
рыбу, мясо, салат греческий
Бастет
Добавлено: 25 мар 2013, 14:00
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП: 247
Сообщения: 20259Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 353
Венера писал(а):
И еще сегодня была у косметолога Наташи(реклама на нашем сайте) тоже хочет к нам. Можно пригласить?
имеет смысл только если она будет активно с нами общаться и встречаться, потому что в прошлом марафоне был опыт - девушки сдавали деньги 9 месяцев, но мы их так и не увидели и не услышали, потом сами же они тихонько слились. От такого некомфортно всем
Кстати, напомнила, допишу в условия, что от желающих, которые в сауне не были, необходимо фото, лучше в полный рост.
_________________думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Бастет
Добавлено: 25 мар 2013, 14:06
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП: 247
Сообщения: 20259Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 353
Давайте писаться в список участниц, а то может будут желающие не продолжать. Kroshka RU Медведа abra1980 АйГулёна Златовласка Альбина$ Ikar Венера Золушка (да ведь?))
_________________думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Альбина$
Добавлено: 25 мар 2013, 14:10
владычица
Зарегистрирован: 21 апр 2011, 12:56
Участий в СП: 274
Сообщения: 8236Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 261
Ирин, а ты также таблицу с данными сделаешь? а мы вроде в сауне объемы не замеряли? похоже фотограф был пьян, ничего не помню)
_________________ И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес
Лилия
Добавлено: 25 мар 2013, 14:11
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП: 873
Сообщения: 21272Откуда: Уфа, к-р ИскраБаллы репутации: 220
Бастет
Добавлено: 25 мар 2013, 14:14
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП: 247
Сообщения: 20259Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 353
Альбина$ писал(а):
Ирин, а ты также таблицу с данными сделаешь? а мы вроде в сауне объемы не замеряли? похоже фотограф был пьян, ничего не помню)
Сделаю, но потом как-нить.
Некоторые сантиметровую ленту взять в сауну забыли)) Да ладно, объемы каждый сам себе будет учитывать.
_________________думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Ikar
Добавлено: 25 мар 2013, 14:24
премудрая
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:20
Участий в СП: 4
Сообщения: 1174Баллы репутации: 172
Всем привет еще раз!
А что это, мы тольо сегодня раскачиваемся?))) или уже начали идти в направлении своей мечты, маленькими шажками?)))
У меня сегодня эмоциональный спад, отсутствие каких-либо эмоций. Вчера много было всего. Отдых сегодня.
На спортчас сходила. Все время хочу есть. И спать.
жую курогрудь.
Бастет
Добавлено: 25 мар 2013, 14:30
богиня
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП: 247
Сообщения: 20259Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 353
сегодня, после вчерашнего, мы лежим в направлении мечты))
_________________думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Ikar
Добавлено: 25 мар 2013, 14:32
премудрая
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:20
Участий в СП: 4
Сообщения: 1174Баллы репутации: 172
Медведа писал(а):
сегодня, после вчерашнего, мы лежим в направлении мечты))
Ну да, главное направление выбрать, готовиться морально)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения