| Автор |
Сообщение |
|
karuna
|
 Добавлено: 05 сен 2011, 01:00 |
|
 |
| невинная |
 |
|
|
Зарегистрирован: 11 июл 2011, 00:52
Участий в СП:18
Сообщения: 138Баллы репутации: 0
|
|
Дайте пож-та ссылочку по бодифлексу, где лучше (понятнее) учат правильно дышать
|
|
  |
|
 |
|
Нимродель
|
Добавлено: 15 сен 2011, 00:01 |
|
|
| мудрая |
 |
|
|
Зарегистрирован: 05 апр 2011, 00:29
Участий в СП:2
Сообщения: 539Баллы репутации: 7
|
|
Мы на занятиях делаем с бодифлексом, в талии 1см ушел.
_________________
Шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.
|
|
| |
|
|
|
галинагалиева
|
Добавлено: 29 окт 2011, 03:43 |
|
|
| невинная |
 |
|
|
Зарегистрирован: 05 мар 2011, 20:03
Участий в СП:0
Сообщения: 70Баллы репутации: 0
|
|
| |
|
|
|
Дуняша
|
Добавлено: 30 окт 2011, 23:02 |
|
|
| искушенная |
|
|
Зарегистрирован: 23 сен 2011, 22:55
Участий в СП:2
Сообщения: 257
Откуда: ЦентрБаллы репутации: 0
|
karuna писал(а): Дайте пож-та ссылочку по бодифлексу, где лучше (понятнее) учат правильно дышать
По-моему это лучшее видео по бодифлексу. Посмотрите. http://bodifleks.hut2.ru/index.php?fid=3&id=033679 Лично мне, оч нравится калланетика. Только заставить себя заниматься ее не могу _________________ 
|
|
| |
|
|
|
Лючка
|
Добавлено: 30 окт 2011, 23:03 |
|
|
| королева |
 |
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:16
Участий в СП:68
Сообщения: 3537
Откуда: УфаБаллы репутации: 28
|
Скажите, как небольшой животик убрать? Хочу живот как у Сказки-Синеглазки  _________________  А пошли все беды нафиг!!! Счастье валит, валит в дом!!!
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 30 окт 2011, 23:07 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
Лючка писал(а): Скажите, как небольшой животик убрать? Хочу живот как у Сказки-Синеглазки она же делилась своими секретами)) в марафоне) _________________  
|
|
| |
|
|
|
Лючка
|
Добавлено: 30 окт 2011, 23:18 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:16
Участий в СП:68
Сообщения: 3537
Откуда: УфаБаллы репутации: 28
|
Энжи писал(а): она же делилась своими секретами)) в марафоне)
Да!?!??!? ткните носом, где тут марафон? Я просто ее вчера только в первый раз увидела - и в обмуроке...такая красавица, такая фиииигурааа _________________ А пошли все беды нафиг!!! Счастье валит, валит в дом!!!
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 30 окт 2011, 23:31 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
Лючка писал(а): Да!?!??!? ткните носом, где тут марафон? Я просто ее вчера только в первый раз увидела - и в обмуроке...такая красавица, такая фиииигурааа
http://mnogomamok.ru/forum/index.php?topic=24034.msg1297022#new _________________
|
|
| |
|
|
|
Лючка
|
Добавлено: 30 окт 2011, 23:34 |
|
|
| королева |
|
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:16
Участий в СП:68
Сообщения: 3537
Откуда: УфаБаллы репутации: 28
|
Энжи писал(а):  _________________ А пошли все беды нафиг!!! Счастье валит, валит в дом!!!
|
|
| |
|
|
|
Keksik
|
Добавлено: 14 дек 2011, 01:00 |
|
Зарегистрирован: 26 дек 2010, 23:19
Участий в СП:54
Сообщения: 20941
Откуда: УфаБаллы репутации: 17
|
эх не могу заставлять себя дома заниматься ну хоть убейся ты об стену  . групповые занятия  -пожалуйста. а так.....эх, сила есть, воля есть. силы воли-нет  _________________ т.891777О2229 Корпусная мебель DavitaХотите получить дополнительную скидку? Напишите мне, и я расскажу как 
|
|
| |
|
|
|
dingu
|
Добавлено: 23 янв 2012, 21:23 |
|
|
| мудрая |
|
|
Зарегистрирован: 20 янв 2011, 17:26
Участий в СП:0
Сообщения: 536
Откуда: ЮжныйБаллы репутации: 0
|
Keksik писал(а): эх не могу заставлять себя дома заниматься ну хоть убейся ты об стену . групповые занятия -пожалуйста. а так.....эх, сила есть, воля есть. силы воли-нет ну тут кому что... а я наоброт не кому ходить в спортзал - лень. А дома постоянно приседаю, отжимаюсь и т.д.
|
|
| |
|
|
|
Миранда
|
Добавлено: 18 мар 2012, 20:23 |
|
|
| королевна |
 |
|
|
Зарегистрирован: 18 авг 2010, 23:51
Участий в СП:245
Сообщения: 2677
Откуда: СипайловоБаллы репутации: 49
|
|
| |
|
|
|
кисЮля
|
Добавлено: 15 апр 2012, 22:15 |
|
|
| премудрая |
 |
|
|
Зарегистрирован: 26 авг 2010, 16:32
Участий в СП:0
Сообщения: 1340Баллы репутации: 3
|
|
| |
|
|
|
СветикСемицветик
|
Добавлено: 15 апр 2012, 22:58 |
|
|
| королева |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:20
Участий в СП:88
Сообщения: 4142
Откуда: Уфа, СипайловоБаллы репутации: 45
|
|
| |
|
|
|
Еленовна
|
Добавлено: 18 июн 2012, 14:14 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 22 июл 2011, 09:38
Участий в СП:314
Сообщения: 5127
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 42
|
|
подскажите упражения для внешней и внутренней стороны бедра и как избавиться от ушек? правда помогает ходить на попе?
_________________
Мой номер 987-25-13О-75
|
|
| |
|
|
|
sju
|
Добавлено: 25 июн 2012, 23:31 |
|
|
| искушенная |
 |
|
|
Зарегистрирован: 07 дек 2011, 16:09
Участий в СП:142
Сообщения: 225Баллы репутации: 1
|
|
| |
|
|
|
ухты
|
Добавлено: 25 сен 2013, 08:57 |
|
|
| королева |
|
|
Зарегистрирован: 02 июн 2010, 23:05
Участий в СП:87
Сообщения: 4857
Откуда: зеленкаБаллы репутации: 50
|
Еленовна писал(а): подскажите упражения для внешней и внутренней стороны бедра и как избавиться от ушек? правда помогает ходить на попе? гдето выкладывала тренировки домашние, что хохлы ведут, вечером гляну и кину сюда ссылку
|
|
| |
|
|
|
Еленовна
|
Добавлено: 25 сен 2013, 09:07 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 22 июл 2011, 09:38
Участий в СП:314
Сообщения: 5127
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 42
|
ухты писал(а): Еленовна писал(а): подскажите упражения для внешней и внутренней стороны бедра и как избавиться от ушек? правда помогает ходить на попе? гдето выкладывала тренировки домашние, что хохлы ведут, вечером гляну и кину сюда ссылку Спасибо 
_________________
Мой номер 987-25-13О-75
|
|
| |
|
|
|
ухты
|
Добавлено: 25 сен 2013, 10:01 |
|
|
| королева |
|
|
Зарегистрирован: 02 июн 2010, 23:05
Участий в СП:87
Сообщения: 4857
Откуда: зеленкаБаллы репутации: 50
|
|
| |
|
|
|
Lillo
|
Добавлено: 25 сен 2013, 12:19 |
|
|
| королева |
 |
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 12:46
Участий в СП:237
Сообщения: 4979
Откуда: УфаБаллы репутации: 82
|
куркурина очень мотивирует, упражнения отличнейшие!  Но вконтактике ее фото лучче не мотреть)))))
_________________
мама двух
она же @lillozav
|
|
| |
|
|
|
