Пора немного апгрейдить нашу жизнь! Снова осень с началом школьных и прочих учебных забот. Времени катастрофически мало. Домашние дела или игнорируются или делаются в субботу-воскресенье, съедая отдых с семьей. Поэтому возвращаемся в лоно темы! Устанавливаем для себя правила, когда есть место отдыху и лелеянью, холенью себя любимой! Что нового? Давайте подключим к нашей повседневной уборке принципы Марии Кондо. Подождите протестовать- обоснование. Я поняла, что уборка в нашем повседневном смыле слова- это распихивание вещей по "местам" которые они с легкостью покидают. Не в силу нашей неаккуратности, а просто переполненности этими вещами нашего жилища. Есть вещи от которых не избавишься в силу например сезонности. Конечно, летом шуба-теплое пальто не нужны, но выбрасывать мы их естественно не будем))) И к сожалению мы живем в таком климате, что у каждого из членов семьи таких вещей непомерное множество. Однако, по себе обратила внимание, что кроме вещей, которые я ношу, есть те из которых я выросла (в ширину) или которые уже устарели, но я их оставляю из года в год в надежде, что поношу именно в этом сезоне, но они: а) неудобные и я предпочитаю более комфортные или б)помпезные (я это себе покупала?) в) 33 причины почему я их не надела. Поэтому нам нужно не вносить вещи, а выносить. То есть мы выделяем сейчас по одному (одержимо 2-3) дню когда сортируем вещи: надену - может быть- никогда. Кучку надену и кучку никогда убираем одну на полочку, вторую в пакет. Третью кучку "может быть" откладываем в большой пакет и убираем очень далеко на антресоль, балкон, гараж итп. Если мы что то вспомнили из этой кучки в течении 3х месяцев, и нам не лень это достать- кучка перебирается еще раз. И да я забыла написать: начинаем с вещей, переходим на кухню, потом бумаги. Начнем с понедельника? Как марафон?
Организуем КЖВ этот раздел я буду бросать полезные схемки для КЖ Понедельник у нас день бумажных дел пересмотрите документы по срокам хранения. Может что то можно убрать в долгосрочную папку, что то выбросить Сроки хранения документов file:///C:/Users/777/Downloads/2014Calendar1.pdf Календарь на весь год
Лунный календарь
март?* Надо? Лунный календарь красоты Стрижка Окраска те же Эпиляция Чистка лица Маски Маникюр Массаж Неблагоприятные дни для посадок Календарь здоровья Физические упражнения Баня, сауна Лечение хронических заболеваний, начало курсового приема лек. препаратов Прием витаминов начало курса Удаление бородавок Клизмы Начало диеты Лечение зубов Голодание противопоказано
2. План на месяц будем вывешивать в первый или во второй пост, план на неделю – еженедельно также в первом или втором посте, ежедневный план вывешиваем в очередном посте темы!
3. Не всегда получается, как хочется! Если пропустили день, то просто возвращаемся в темку и продолжаем! Здесь собрались друзья, а не соперницы и мы всегда поддержим, с кем не бывает! Если пропустили неделю-месяц (мактуб!) друзья, делаем кризисную уборку и опять возвращаемся в тему! Никто не будет Вас ругать или осуждать, Ваше желание сделать дом чистым заслуживает только похвалы!
4. Обязательно делимся секретами скоростной уборки, организации времени клава, готовки и домашнего хозяйства в целом Мы все хотим сделать все очень быстро!
5. Пока Вашим дневником станет наш форум! Понятно что это суррогат и наши Контрольные Журналы еще к нам придут, но отписавшись в этой теме считайте что Вы его уже повели! Wink Все желающие создать Контрольный Журнал идем сюда. Там же делимся полезными списками.
6. Одежда! Наш камень преткновения в прошлых взлетах №2 ! Никаких полетов в бигудях и в халатах! Не забывайте: Вы Леди, а Леди не ходят перед лордом в маске из огурцов! Они выглядят всегда на все 100%. Не знаю, как это им удается? Wink Видимо это их (теперь наш) секрет! Он Да это могут быть носки на ногах, но разве это произведение искусства можно назвать просто носками? Наша домашняя одежда рассчитана на то что мы в любой момент можем выйти на площадку и нам не стыдно перед стоящим там принцем (ну где он был 5-10лет назад!? подчеркнуть нужное)
7. Запомним зоны: Зона 1: Вход, Прихожая (Кладовка) Зона 2: Кухня - с понедельника будем тусить в ней! Зона 3: Ванная\Туалет + Одна дополнительная комната Зона 4: Спальня Зона 5: Гостиная
8. Раз в неделю мы будем делать НВН - Час Благословления Дома. Выбираете для него любой удобный день. Можете выполнять НВН за два дня по 30 минут. Напоминать будем в пятницу.
9. Суббота и воскресенье - ВЫХОДНЫЕ!
Фотоотчеты только приветствуются. Шкаф До и После, Ваши новые ботиночки или туфельки для полетов, Ваш КЖ, Ваша новая салфеточка для пыли.........
Ваш КЖ! Это камень преткновения, но... Сделайте его любимой книжечкой, где есть рецепт от тети Вали- ее уникального лимонного пирога, моя ценная мысль про выходные, которая пригодится и через 5 лет , просто шедевральные записи мыслей, план на год и цели, вообщем сделайте его советчиком, планировщиком и любимцем. Образец можно скачать здесь
Заповеди флайледи: 1.Держи раковину чистой и сияющей 2.Одевайся красиво 3.Выполняй ежедневные ритуалы 4.Не позволяй себе засиживаться у компьютера 5.Делай за раз только одно дело 6.Не доставай сразу много вещей 7.Взяла - положи на место 8.Уронила - подними 9.Открыла - закрой 10.Сняла - повесь на место 11.Не планируй больше, чем можешь сделать 12.Следи за горячими точками 13.Уделяй уборке не более 15 минут за раз 14.Улыбайся и радуйся жизни!
Недельный план: Понедельник - Бумажный День Вторник - День Красоты Среда - День Отложенных Дел Четверг - День Полезных Списков и Холодильника))) Пятница - НВН (Час Благословения Дома)
Основательница системы FlyLady Марла Силли: «Нам всем необходимо понять, что если мы сможем полюбить и принять самих себя (в тех обстоятельствах, которые есть у нас в жизни сейчас) – то лишь тогда мы сможем в полной мере любить и заботиться о своих ближних. Поэтому наша первая главная цель – позаботиться о себе самой. Если вы сможете помочь всего лишь одному человеку, то очень скоро поможете всем. И этот ключевой человек – вы».
Последний раз редактировалось Фифа 01 сен 2018, 10:31, всего редактировалось 176 раз(а).
Участий в СП:1050
Сообщения: 5738 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 165
Фифа писал(а):
У меня двое мужчин и подросток - ест как мужик - кузнец, выпечка съедается еще теплой. ))) иногда думаю- во клево на 2 дня наготовила- без проблем за день все выпотрошили. Я как бы тоже без разносолов, но иногда ж хочется чем то побаловать)))
у меня на 2 дня только супа хватает, а все остальное, так, на раз поесть)))
Участий в СП:205
Сообщения: 7791 Откуда: сельская жительница
Баллы репутации: 183
наблюдаю соседей периодически за забором муж и трое сыновей- в огороде постоянно - работяги - маме помогают она рассаду на продажу выращивает теплица длиной метров 25 - уже все вовсю зеленеет
и думаю как она еще и прокормить успевает)))))))))))
_________________ Все мы родом из детства
Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл
Да уж, всегда удивляло, это сколько же нужно сил, энергии и терпения, чтоб растить и воспитывать троих мальчишек, ну и их отца вдовесок . Таким женщинам надо ставить золотые памятники при жизни, а лучше премию государственную. Вот в последние пол года я замечать стала, что готовка и уборка не на шутку достают уже. И это в моей-то маленькой семье!
_________________ СЕМЬЯ - самое тёплое место на Земле!
День двадцать первый. Давно ли Вы смотрели в небеса? Посмотрим на небо! Оно сегодня чистое чистое, что наверно можно разглядеть своего ангела (с) Посмотрите днем, вечером и конечно ночью! Много звезд? Скажу больше: Лягте на землю (траву, скамейку и т.п.) и начинайте вглядываться в небо. Не пытайтесь его разглядывать, а просто внимательно смотрите вверх перед собой. Не будьте сторонним наблюдателем, станьте самим восприятием. Добейтесь ощущения сближения с небом, вам должно казаться, что оно почти вас касается. А после этого впустите его в себя. Ну если не получается полежать- то посидите на скамеечке на бульваре, в парке ))) Ну как, кто чувствует благотворное влияние голубого цвета неба?
Участий в СП:1093
Сообщения: 55399 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 718
Задание Келли на среду, 14 мая Что вы видите каждое утро в зеркале? Отражение своей заспанной мордашки или нечто заляпанное брызгами воды и зубной пасты? Вооружитесь тряпкой и средством для мытья стекол. Задание займет всего пару минут, зато потом "Та, что живет в зеркале" будет вам улыбаться В прачечной, вооружившись инструкцией, почистите фильтр стиральной машинки (заодно и сушильной, если таковая у вас имеется). Не забудьте уделить внимание вентиляции в ванной и туалете. Газетка на пол, табуретка, удобная обувь, тряпочка, старая зубная щетка и немного терпения - вот всё, что вам нужно. P.S. от FlyLady.ru: Если у вас есть кому помочь, попросите отодвинуть стиральную машинку - зачастую за ней можно найти кроме пыли, потерявшиеся вещи. Хочу акцентировать внимание на том, что это задание нужно выполнять ТОЛЬКО в том случае, если в доме есть сильный мужчина, который сможет отодвинуть тяжелую технику и поставить ее на место. Очень прошу, не двигайте тяжести самостоятельно. Синяки, ушибы, больная спина, опущение матки еще никого не украсили! Под стиралку можно и линейкой с тряпкой забраться, а достать носок можно при помощи кухонных щипцов.
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
День 22 Я как то прочитала недавно подростковую книжку ""прежде чем я упаду" Лорен Оливер. Писала как то в Современной литературе. Там последний день девочки подростка много кратно повторяющийся. День сурка похож. В общем сегодня утром, находясь в каком то мрачном настроении, под влиянием раннего подъема и только середины недели, я подумала. Вот мы все время загадываем будущее: а вот что я сделаю вечером, завтра, через неделю, летом или зимой, а что я конкретно делаю сейчас не думаем? Если бы вот это был мой последний день (тьфу тьфу тьфу Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого) чтобы я сделала для своих близких и любимых? Не будем ждать минут раскаяния! Сделаем вот сейчас! Звоним мужу - говорим: дорогой, я тебя ТАК люблю! Или если он рядом - ну чмокнем уже так просто (ущипнуть ешо можно) Ребенку: ну ка подойди ко мне, мама поцелует и даст шоколадку! Спешите любить своих близких здесь и сейчас! Не тратим бесценное время на споры, конфликты и прочая- только любовь имеет значение!
Участий в СП:1050
Сообщения: 5738 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 165
Правильно мыслишь, Ирин, слишком часто мы живем либо будущим, либо прошлым, а вот жить в настоящем почему-то не можем и проживаем его когда оно становится прошлым, лишь бы не поздно было! ТТТ.
Участий в СП:1093
Сообщения: 55399 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 718
Задание Келли на четверг, 15 мая Вашим заданием на сегодня будет отмыть ванну (душевую кабинку). Не важно чем вы будете это делать - хозяйственным мылом или специальным средством, равно как и не важно, насколько "идеален" будет результат, важно чтобы была разница "до" и "после" Кстати, неплохой результат дает даже хозяйственная губка и немного шампуня/геля для душа/средства для мытья посуды ))) В прачечной выбросите мусор. А если вы еще не забудете вставить мешок для мусора, то будете Умницей-разумницей
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Последний раз редактировалось Людмила_К 15 май 2014, 07:34, всего редактировалось 1 раз.
Участий в СП:1093
Сообщения: 55399 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 718
Сегодня международный день семей, который учредили, чтобы обратить внимание на проблемы семьи. В такую замечательную погоду не хочется говорить о проблемах, зато можно устроить праздник для для себя и своих близких
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
Девоньки, я похоже с вами хочу! Иначе ничто более меня организовать не сможет))) Подскажите, с чего начинать?
Всегда Начинаем с чистой раковины каждый день! Это основное правило! Задание Келли на 15 минут в зоне (подробнее в 1м посте) Потом уже потихоньку все накручивается: ежедневные дела мелкие без которых никак, утром и вечером; обувь, контрольный журнал КЖ, ну и мы периодически чего нибудь придумываем для настроения и подбирания мелких недоделов В общем просто потихоньку, без авралов, в будние дни делаем домашнюю работу Почитайте внимательно 1ый пост и начинайте с раковины
День 23 Сегодня вы миллионер! Все выдали старинными золотыми монетами Просто вдруг обрушилось богатство, но! Вы уже съездили на Мальдивы- круизы, накупили кучу одежды на все случаи жизни, в том числе любимой собачке, исполнили все свои детские мечты и мечты близких- короче пресытились богатством по самое не могу. Надоело ходить в дорогущие рестораны и измозолил глаза золотой унитаз. Самое время задуматься о душе Ну и что бы Вам хотелось сделать от души? Кого порадовать, донести свой кусочек счастья? 5 минут на раздумывание и... не в количестве денег счастье, а в их качестве! Кого забыли полюбить вчера? Сегодня прекрасный день, чтобы это сделать! Всем хорошего дня и повседневного счастья!
Участий в СП:1221
Сообщения: 11972 Откуда: г.Уфа, Спортивная
Баллы репутации: 103
Фифа писал(а):
БелК@ писал(а):
Девоньки, я похоже с вами хочу! Иначе ничто более меня организовать не сможет))) Подскажите, с чего начинать?
Всегда Начинаем с чистой раковины каждый день! Это основное правило! Задание Келли на 15 минут в зоне (подробнее в 1м посте) Потом уже потихоньку все накручивается: ежедневные дела мелкие без которых никак, утром и вечером; обувь, контрольный журнал КЖ, ну и мы периодически чего нибудь придумываем для настроения и подбирания мелких недоделов В общем просто потихоньку, без авралов, в будние дни делаем домашнюю работу Почитайте внимательно 1ый пост и начинайте с раковины
Спасибо! Раковина у меня всегда чистая, это единственная вещь, которую я восприняла, когда мне лет 10 назад попалась статья про флай-леди. Больше я тогда не вникла, но за раковиной слежу - укоренилась во мне как привычка! Мне б теперя и в стальном организоваться. Значит, на этой неделе ванная? Пошла приступать!
_________________ Ушла в себя. Вышла из себя. Пришла в себя. Решила больше сегодня никуда не ходить...
Участий в СП:1093
Сообщения: 55399 Откуда: Проспект,ГДК
Баллы репутации: 718
Задание Келли на пятницу, 16 мая Всю неделю вы мыли, терли, чистили, натирали - настало время насладиться плодами своего труда. Вашим заданием на сегодня будет посвятить немного времени себе. Примите душ или ванную. Получите удовольствие от процесса: пока моете голову любимым шампунем, пока обрабатываете скрабом кожу, пока сбриваете заросли с ваших ножек (хи-хик). Насладитесь этими бесценными моментами одиночества в вашей чистой сверкающей ванной. Заскочить под душ на 3 минутки и тут же выскочить, не успев даже намокнуть толком недостаточно! Уделите время лично себе! Это называется "баловать себя". Задание для прачечной тоже не совсем обычное: разместите где-нибудь на видном месте какую-нибудь приятную глазу картинку или фотографию. Это позволит вам видеть что-то приятное глазу, когда бы заботитесь о своей семье. С любовью, Келли
_________________ Мой телефон 89177446820Мой пристрой Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
День 23 Ну что побыли крейзимиллионерами? Понятно почему Вы разорились! Сегодня обратное действие! Разбитое корыто... Все украли, спустили в рулетку, потеряли на бирже и тд Начинаем всё с начала! Пункт 1 Составляем план! С чего начнем восстанавливать империя? Что сделаем в первую очередь?
А подскажите горе-хозяюшке какое средство для раковин лучше использовать? На автомате покупаю сыпучее, а пользоваться не люблю, ощущение что вдыхаю частички, сильноароматные тоже не радуют. В общем, научите- посоветуйте плиз