Забота о ребенке требует неусыпной бдительности и зоркого внимания. Нужно следить не только за тем, что ест малыш, но и за тем, что он пьет. Сколько воды нужно вашему ребенку на каждом этапе его развития? Этот вопрос стоит задать себе заботливым родителям, которые готовят ребёнка в детский сад или школу.  

Сколько воды пить дошкольникам?

С каждым днем ребенок все больше двигается и расходует энергию. Задача заботливых родителей эту энергию компенсировать.

Дошколята выпивают до 1,7 л воды в сутки

Рекомендованные врачами нормы воды для детей от 2 до 7 лет составляют от 1,2 до 1,7 литра воды в сутки.

Сколько воды пить школьникам?

В школе ребенку начинает открываться мир. Первые переживания, оценки и отношения со сверстниками. С каждой новой отметкой на дверном проеме растет и потребность в воде.

Норма школьников – от 1,7 до 2 л воды в день.

Суточная норма для детей от 7 до 12 лет составляет 1,7–2 литра воды. При этом в учет не берутся суп, чай, какао и другие напитки.

Сколько воды необходимо пить подросткам?

Подросткам нужно не меньше воды, чем взрослым. Потребности детей от 12 лет примерно равны потребностям взрослых и рассчитываются от их массы тела. Если ребенок весит 50 кг, то в день ему нужно 1,5 литра воды.

Если же ребенок занимается спортом или просто очень активен физически, потребности растут. В среднем ему необходимо на 1 литр жидкости больше, и 75% ее должна составлять вода.

Если ребенок болеет

Дети часто болеют. Это нормально: в схватках с вирусами формируется иммунитет.Если ребенок заболел или отравился, количество необходимой ему жидкости резко увеличивается. Не стоит переусердствовать и заставлять ребенка пить. Но предлагать попить почаще и давать столько, сколько он попросит, обязательно – и болезнь отступит гораздо быстрее.

ВАЖНО!

Родителям стоит обратить внимание не только на то, сколько за сутки воды выпивает ребёнок, но и какого качества эта вода.

Вода для детей должна быть не только безупречно чистой, но и иметь сбалансированный минеральный состав. Жестким требованиям к качеству и составу воды соответствует натуральная вода «Красный Ключ», добываемая в экологически чистом Нуримановском районе Башкортостана. Контроль качества воды «Красный Ключ» осуществляют собственные химическая и бактериологическая лаборатории, а так же Испытательный Центр ФБУН «Уфимский НИИ медицины труда и экологии человека» Роспотребнадзора, поэтому родители, чьи дети пью эту воду, могут быть уверены в её высочайшем качестве.

АКЦИЯ ДЛЯ ШКОЛ И ДЕТСКИХ САДОВ

Если вы заботитесь о здоровье своего ребёнка, то заказывайте воду «Красный Ключ» не только домой, но и в детски сад, секцию, школу.

Кулер, 10 бутылей воды и 300 стаканчиков всего за 1995 рублей

Подробности: 246-77-88, 279-80-98, www.krasniykluch.ru

PS: Станьте новым клиентом и получите ПОМПУ В ПОДАРОК!